Příklad toho co můžete zažít během jednoho sezení s koučem.
Než se pustíte do další otázky odpovězte si. Vždy použijte otázku "Co ještě?" nebo "Co dalšího mě napadá?"
1. Téma
Jaké téma by jste chtěl dneska řešit?
2. Cíl
Co konkrétně by jste z toho tématu potřeboval vyřešit v rámci tohoto sezení?
Popište mi jak to vypadá, když už to máš vyřešeno.
S čím by jste chtěl odcházet s tohoto sezení?
3. Teď
Co už jste zkoušel a fungovalo? Jaké vnímáte překážky k dosažení cíle?
4. Možnosti
Jaké možnosti máte, aby jste dosáhl cíle?
Co by jste poradil svému známému, kdyby za tebou přišel s žádost o radu jak dosáhnout stejného cíle?
5. Akční kroky
S čím začnete jako první? Kdy to uděláte a jak poznáte, že je to hotovo?
6. Shrnutí
Co jste si v rámci tohoto procesu uvědomil? Jak se budete cítit až se Vám podaří první krok splnit?